"МедМаньяк"

Самомассаж головы – это очень простая процедура, с помощью которой вы будите не только блистать красивыми волосами, но и с легкостью справитесь с любой стрессовой ситуацией.

Секрет прост: после массажа значительно увеличивается кровообращение кожи, что способствует росту волос. Кроме того, эта процедура успокаивающе действует на нервную систему, следовательно, никакой стресс вам не страшен.

И так, приступим. Основное правило массажа – он делается подушечками пальцев мягкими, успокаивающими движениями, строго по направлению роста волос. Массаж включает в себя 4 основных этапа:

1. Поглаживание – подушечками пальцев обеих рук двигайтесь от лба к затылку, как будто расчесываете волосы.

2. Растирание – массируйте кожу головы, двигая пальцы вниз – вверх, а затем круговыми движениями.

3. Поколачивание – подушечками пальцев «постукивайте» по поверхности головы.

4. Потягивание – приподнимайте поочередно пряди волос и делайте проветривающие движения.

На этом массаж закончен. Помните, что он не должен вызывать никаких болезненных ощущений, ведь самое главное, чтобы он не только делал ваши волосы здоровыми и блестящими, но и доставлял вам удовольствие.

Вас интересует электроэпиляция? Хочу Вам порекомендовать современную клинику эпиляции и косметологии Супер Нова. В данной клиники Вам предложат не только сделать электроэпиляцию, но и фотоэпиляцию, БиоЭпиляцию и многое другое. Более подробно Вы сможете узнать на сайте клиники supernova-clinic.ru.

Вы знаете для чего нужна 3d визуализация? Создание трехмерных моделей поможет сэкономить массу человеко-часов, а также избежать лишних финансовых затрат. Также при данной визуализации Вы сможете наглядно увидеть весь процесс работы в целом. Если сравнивать визуализацию с монохромными схемами. Так они не когда не смогут в полном объеме передать наглядность. Подробнее Вы сможете ознакомиться на сайте mir3d.ru.

Есть много факторов которые могут повлиять на зачатие, а также возможно увеличить вероятность зачатия. Вы знаете про них?

Один из основных факторов это возраст. По мнению специалистов идеальный возраст составляет от 22 до 30 лет. В данном возрастном периоде женщина формируется как личность, и способна испытать глубокое чувство материнства и самое главное передать жизненный опыт своему ребенку.

А вот снижение репродуктивной функции начинает снижаться после 35 лет, и к сожалению повышается риск рождения ребенка с генетической патологией. Также не маловажным фактором является место работы и жизни будущих родителей. На фертильность (вероятность зачатия) очень негативно влияет работа с ядохимикатами такими как: диоксин, фурановые соединения, соединения фосфора. Также вредны контакты с токсичными веществами: масло, бензин, гербициды, пестициды. Вредны и рентгеновские излучения. Работа с солями, свинца, кадмия и многими другими.

Весьма негативно сказываются на зачатие ионизирующие излучения – радиоактивные изотопы и продукты их распада. Такое случается в атомной промышленности: рентгеноструктурный анализ, дефектоскопия, предприятия по хранению радиоактивных отходов.

Негативно влияют на вероятность зачатия очень влияют высокие температуры, вибрации. А также необходимо поговорить отдельно о курении и об употреблении алкоголя и наркотиках.

Вы знаете, что курящая беременная – это недопустимо. Хотя ученые считают, что курение не предотвращает наступление беременности, но это очень негативно сказывается на плоде.

Алкоголь очень вредно сказывается на зародыше после зачатия. А вот при употреблении большого количества алкоголя мужчиной очень негативно сказывается на качестве сперматозоидов, при этом повышается процент сперматозоидов с хромосомными отклонениями. Также необходимо знать, что алкоголь негативно сказывается не только во время зачатия, но и за 3 мес. до него, т.к. сперматозоиды формируются в течении 72 дней.

Уровень половых гормонов значительно снижается при употреблении наркотиков, и очень велика и возможно рождение ребенка с наркотической зависимостью или различными отклонениями в развитии.

Как увеличить вероятность зачатия? Правильно выбирайте время. Контроль овуляции.

Несколько полезных советов. Принимайте витамины. Также необходимо контролировать температуру мужских репродуктивных органов. Не нужно употреблять анаболические стероиды. Правильно питайтесь. Также полезно заниматься спортом. Требуется ограничить потребление никотина и алкоголя. Ведите размеренную половую жизнь. Отдыхайте.

Данная интересная статья была представлена Людмилой Арцыбышевой, главный врач «Клиники здоровья». Также могу посоветовать Интересный блог врача об ЭКО, бесплодии, гинекологии.

Появление синяка, а тем более на видном месте никому не добавит хорошего настроения, в независимости от причины, где и почему вы его получили. И мало кому захочется просто ждать некоторое время, когда он сам пройдет. Хочется все – таки предпринять какие-то меры, которые ускорят этот процесс. Тем более что чем быстрее вы начнете применять средства лечения, тем быстрее синяк пройдет. Синяк – это разрывы подкожных кровеносных сосудов, из которых кровь изливается в окружающую ткань. Просвечивая сквозь кожу, эта кровь и выглядит темным пятном – синяком. В первые полчаса после травмы для предотвращения излишнего поступления крови нужно приложить к травмированному месту холод. Это может быть лед или, например, струя холодной воды. Не слишком усердствуйте, особенно со льдом – есть опасность вместе с синяком получить обморожение, поэтому не оставляйте его на теле надолго. Именно быстрое применение холода поможет уменьшить размеры будущего синяка, и кроме того даст обезболивающий эффект. Если удар был сильным, то для обезболивания можно применить бутадионовую мазь. На второй день лечения, если вокруг синяка прошла опухоль, то меняем холод на тепло. Любое тепло, например теплые грелки или разогретый песок в мешочке поспособствуют рассасыванию гематомы. Неплохое средство от синяков – свинцовые примочки или бодяга (порошок из пресноводной губки). Примочки ставят в виде компресса, а бодягу разводят водой или растительным маслом в пропорции 2 части бодяги на 1 часть воды или масла и легко втирают в кожу. Бодягу применяйте осторожно, особенно на чувствительных участках кожи. Нельзя ее наносить и на участки, где кожа повреждена. Так, что перед применением прочитайте инструкцию. Эффективны также компрессы из капустного листа. Его заворачивают в тряпочку, и слегка отбивают для лучшего выделения сока и затем прикладывают к синяку. Так же можно применять и листья лопуха или мать-и-мачехи. Неплохо помогают настойки календулы, петрушки, редьки. Можно разрезать листок алоэ и приложить к травмированному месту. Нельзя не упомянуть такое популярное средство как йод, вернее его пятипроцентный раствор. Наносят его на ушибленное место в виде сетки. Помните, что йод противопоказан людям с болезнью щитовидной железы. Из аптечных средств можно порекомендовать мази «Спасатель», «Арника» а так же гели троксевазин, индовазин и ливатон.

Все про мужское здоровье Вы сможете прочитать на сайте procialis.ru.

Отличные обзоры ноутбуков acer Вы сможете прочитать на сайте bukibuki.ru.

На сайте krasaveya.ru вы сможете заказать косметику орифлэйм.

Пища всегда была чем-то большим для людей чем просто средство утоления голода. Народная мудрость гласит, что средство от фурункулов можно найти на своем огороде. Для устранения фурункула нужно делать овощные компрессы. В этом деле вам помогут: 1) подогретый ломтик помидора, 2) кольцо сырого лука, 3)листья капусты, 4) компресс из растолченного сырого чеснока. Так же можно использовать компресс из теплого молока или листья репейника.

Любое из этих средств используется для того, чтобы компресс созрел. (далее…)

Как это ни прискорбно, в современном мире почти сто процентов населения рано или поздно сталкивается с проблемами, связанными со здоровьем зубов и десен.

Памятуя о недавних временах, когда поход к зубному врачу был сущим наказанием и добровольной пыткой, многие не уделяют возникающим проблемам достаточно внимания своевременно, что приводит к куда более неприятным и серьезным проблемам, которые все равно приходится решать рано или поздно.

Если у Вас появился неприятный запах изо рта или начали кровоточить десна, велика вероятность того, что у Вас начался парадонтит, болезнь опасная тем, что может невообразимо быстро распространиться по всей полости рта и привести к расшатыванию зубов и повреждению костной ткани. В результате развития болезни можно потерять зуб, который в последствии придется имплантировать, а это куда более дорогостоящее и затратное мероприятие, чем лечение парадонтита. Чтобы сохранить зуб и устранить проблему на этапе ее зарождения, необходимо как можно быстрее обратиться к специалисту стоматологу, который после обследования сможет назначить Вам правильное индивидуальное лечение. Не стоит полагаться в решении подобных проблем на советы знакомых, обещания рекламы или народные методы, ведь ценой ошибки может стать достаточно затратное и длительное лечение впоследствии, когда Вы убедитесь, что все испробованные средства не помогли. Есть ли необходимость полагаться на народные методы? Хоть и доказано, что многие из них позволяют решать проблемы без медикаментозного или хирургического вмешательства, такие способы, к сожалению, не универсальны, не дают гарантии успеха и подходят далеко не всем. Сегодня можно с уверенностью сказать, что к нашим услугам лучшая стоматология и передовые, новейшие научные достижения и технологии, которые помогут безболезненно и качественно решить даже самую сложную возникшую проблему в короткие сроки. Удобные анатомические кресла, приятная, расслабляющая музыка или телевизор помогут Вам чувствовать себя абсолютно комфортно на приеме у врача. Для самых чувствительных или нервных пациентов есть возможность обезболить область, с которой будет работать врач. Все это в комплексе гарантирует Вам, если не отличное времяпрепровождение на приеме у стоматолога (к сожалению, до таких высот наука еще не добралась), то, как минимум – отсутствие боли и нервов в то время, как высококлассные специалисты занимаются решением Ваших проблем.

Современный рынок изобилует таким количеством разнообразных питьевых вод, что порой трудно сделать выбор. И все-таки, какую воду выбрать? И как найти хорошую надежную фирму, доставляющую воду на дом или в офис? Возможно, вам пригодятся некоторые рекомендации, о которых мы сейчас поговорим.

По мнению диетологов, воду для постоянного питья лучше употреблять ту, которая добывается в местности, где вы проживаете, поскольку эта вода по физико-химическому составу больше всего подойдет вашему организму. Универсальной можно считать лишь воду из среднерусской полосы. Считается, что очень полезна горная вода, однако это верно лишь в том случае, если она взята с ледников, а не из-под крана. Настоящая горная вода не может стоить слишком дешево, так как расходы на ее транспортировку получаются немалыми. К тому же мы живем не в горной местности Кавказа, и даже не вблизи.

И вообще стоит насторожиться, если вам предлагают очень дешевую питьевую воду. Ведь в цену настоящей питьевой воды включаются затраты производителей на подготовку воды и ее доставку. Вода может быть недорогой лишь в двух случаях: если доставка питьевой воды осуществляется в удобное для производителя, а не для вас, время, или если он, экономя на водоподготовке, снижает параметры соответствия качества воды гигиеническим требованиям, то есть нарушает ГОСТ. Хотите ли вы пить такую воду? Как ни грустно, но зачастую так называемая «природная вода» оказывается обычной водой из-под крана, очищенной от хлора. Советуем вам при доставке воды обращать внимание на этикетку, на ней должен быть указан источник (№ скважины), где была взята вода.

Также стоит задуматься, если на этикетке доставленной вам питьевой воды стоит ТУ 9185 (это минеральная вода и безалкогольные напитки). Чтобы вода соответствовала ТУ 9185, она должна подходить максимум по шести показателям, а для ТУ 0131 (для питьевой воды) число показателей – более двадцати. Похоже, этот производитель старается сэкономить на качестве.

Предлагаемая нами питьевая вода «Белый колодец» соответствует необходимым параметрам ГОСТа, обладает качеством «премиум» и имеет международные награды. Это действительно природная вода, которая сохранила все свои полезные свойства и настоящий вкус.

Коррекция живота или абдоминопластика – операция довольно распространенная. Такие операции являются «подопечными» эстетической медицины и практикуется настолько успешно, что положительный эффект вам могут гарантировать практически в любой клинике пластической хирургии.

Многие люди ошибочно полагают, что коррекция живота включает в себя не только устранение видимых недостатков, но и избавление от лишних жировых отложений в области талии. Это не так, такие операции проводятся независимо друг от друга. А именно абдоминопластика, являясь разделом эстетической хирургии, направлена непосредственно на бесследное удаление избытков кожных складок на животе. Решаясь на абдоминопластику, вы должны четко осознавать, что данная операция не проводится при избыточном весе, что избавляться от излишнего жира вам придется самостоятельно или при помощи совсем другой операции реконструктивно-пластической хирургии.

К коррекции живота в основном прибегают женщины, родившие хотя бы однажды, а чаще, имеющие уже несколько детей. Это связано с тем, что у взрослеющей женщины кожа теряет свою эластичность и способность к возвращению в прежние формы. И если девушка легко может сбросить порядка десяти килограммов в девятнадцать лет, и кожа послушно займет свои места, не оставаясь неэстетичной гармошкой на талии, то к третьему десятку эта процедура пройдет гораздо сложнее. То есть, случается так, что женщина, адаптировавшись после родов, возвращается в свой нормальный естественный вес, но при этом на животе остается рыхлая кожа, которая выпячивается вперед. Выглядит это, мягко говоря, некрасиво, и конечно же, женщина начинает переживать по поводу своей внешности, изнуряет себя диетами и тренировками, которые не меняют ничего.

Почему же кожа не собирается обратно? Дело в том, что кожа живота растянулась под влиянием внутренних факторов – набора веса или беременности, кожа тянется очень хорошо, ведь такие процессы происходят постепенно, она успевает подстроиться. А сжаться обратно коже куда сложнее, поскольку внутри есть брюшные мышцы, которые растягиваются навсегда.

Любая клиника пластической хирургии способна решить этот вопрос при помощи соответствующей операции – абдоминопластики. Эта операция позволяет подтянуть те мышцы, которые находятся на передней брюшной стенке. Кроме того, это позволит убрать оставшиеся жировые отложения и избавить вас от лишних участков кожи. В результате вы получите плоский живот, лишенный не только дряблости и жира, но и оставшийся практически без шрамов.

Пластические хирурги берутся оперировать женщин, но соглашаются работать не со всеми мужчинами. Это связано с анатомией мужчины, которая отлична от женской, что не позволяет проводить некоторым мужчинам операции по коррекции живота. Только те мужчины, у которых живот выпячен вперед и свисает вниз, то есть, имеет форму фартука, могут рассчитывать на успешную абдоминопластику.

Интересно то, что при операции абдоминопластики хирурги перемещают и пупок. Это связано с тем, что надрез на коже делается один, и проходит он по верхней линии бикини или под самым низом живота. Получается, что вся кожа натягивается сверху вниз, а обрезается ее нижняя часть, пупок, соответственно, смещается ниже. Лучшие пластические хирурги способны провести эту операцию так, что вы сами точно не поймете на какое расстояние вниз был перемещен ваш пупок, а его внешний вид вас порадует.

Если у вас не слишком большой мешочек лишней кожи на животе, то вам предпишут операцию миниабдоминопластики, которая проходит гораздо легче, быстрее и реабилитационный период сокращается. При этой операции нет необходимости трогать пупок, зато кожа живота станет эластичной и упругой.

Следите за своей фигурой, не переедайте и не позволяйте капризам беременности обезобразить ваше тело. При правильном подходе к внешности вмешательство хирурга будет незначительным, а операции безопасны и легки. Красивого вам тела!

Пластический хирург Эдуард Шихирман

Москва, Никольская ул., д. 19., стр. 1

Тел: (495) 621 – 53 – 29; 621 – 73 – 29

www.shihirman.ru

Белоснежные зубы испокон считались эталоном красоты и здоровья – помните, в сказках у красавиц непременно губки коралловые и зубки словно жемчуг.

Сегодня всё довольно просто и понятно: нужна помощь зубам –
стоматология в Москве радостно распахнёт перед вами двери и предоставит полный комплекс стоматологических услуг: лечение, протезирование зубов, отбеливание и всё, что душе угодно. Но каким же образом удавалось нашим далёким предкам сохранять белизну зубов, не имея под рукой разрекламированных сегодня фторсодержащих зубных паст с отбеливающим эффектом?

Разумеется, были у них свои способы сделать зубы белее и крепче, некоторые из которых вполне применимы и сегодня – с оговоркой, что такого результата как отбеливание зубов в стоматологической клинике они не дадут, и при их использовании следует соблюдать осторожность.

Прежде всего, отметим, какие факторы приводят к потемнению зубной эмали. Это может быть естественное старение зубов, наследственность, травмы, приём некоторых лекарств (например, тетрациклина). Природный цвет зубов так же варьируется от белого до коричневатого. Окрашивают зубы никотин, различные напитки – чай, кофе, кола – и пища, содержащая красители.

Что касается последних пунктов – напитков и пищи, – то впору вспомнить, что в старину люди питались в основном натуральными продуктами и пили чаще ключевую воду и молоко. Это можно считать главными народными средствами, благотворно влияющими на зубы: во-первых, пейте больше молока (лучше не порошкового) – зубы станут и белее, и здоровее, поскольку в молоке содержится 0,1-0,2 мг/л фтора; во-вторых, регулярно ешьте яблоки, а летом ягоды – земляника и клубника содержать отбеливающие вещества.

Нередко доводится слышать о таком народном средстве отбеливания зубов как полоскание полости рта соком лимона или натирание зубов лимонными корками. От этого зубы действительно заметно побелеют, однако лимонная кислота разрушает зубную эмаль и при частом использовании приведёт к тому, что зубы начнут остро реагировать на холодное и горячее. Такие же последствия имеет чистка зубов с применением пищевой соды и древесной золы: страдает и эмаль зубов, и дёсна, так что применять их чаще раза в месяц очень нежелательно.

И всё-таки достичь идеальной белизны зубов, да ещё и за короткий срок, народными методами не получится. Гораздо проще и эффективнее произвести отбеливание зубов в стоматологической клинике: результат будет гарантирован, а про вашу лучезарную улыбку будут ходить легенды.

Прием анаболических стероидов не проходит бесследно для человеческого организма. Неприменение или, в крайнем случае, снижение до минимума объемов применяемых стероидов, вот главная цель культуриста. Особо ретивым и нетерпеливым спортсменам , верящим в силу “чудодейственных таблеток” стоит знать, к чему приводит применение стероидов: расстройство кишечно-желудочного тракта (использовании пероральных стероидов), включая такие симптомы как потеря аппетита, неприятное ощущение жжения языка, позывы к рвоте, диарея, запоры, раздражение слизистой кишечника, а также вздутие живота; судорожные рефлексы и спазмы мышц; обострённое или притупленное ощущение агрессивности; головные боли (мигрень) ; носовые кровотечения; головокружение, сонливое и вялое состояние организма; дерматологические проблемы в виде высыпания на коже или локальные реакции в месте укола; воспаление сосков; гипертрофия молочных желез; зоб (нарушение функции щитовидной железы). (далее…)

Представления о красоте – в том числе, и о красоте зубов – на протяжении веков у разных народов были свои. Так, древние племена майя окрашивали зубную эмаль в голубой или зелёный цвет (с помощью камня бирюзы или нефрита), а японцы считали подобающим иметь чёрные зубы.

Европейцы тоже не отставали: и чернили зубы, и красили в жёлтый цвет – полагая, что таким образом белизна лица становится очевиднее. Словом, «о времена, о нравы!»

В наше время идеалом считается ослепительная белоснежная улыбка, которая является символом успеха и красоты, здоровья и молодости. В своём арсенале современная стоматология имеет ряд эффективных и безопасных методик, которые позволяют сделать отбеливание зубов. (далее…)