Архив категории ‘Здоровье’

Химический пилинг

Среда, Ноябрь 11th, 2009

Химический пилингПилинг – это та процедура, которая вполне осуществима и в домашних условиях. К пилингу ежедневно прибегают миллионы женщин по всему миру. Эта процедура стала для нас такой же привычной, как разговор по телефону. Следует знать, что пилинг рекомендован людям, имеющим сухой и жирный тип кожи. Если у Вас есть пигментные пятна, послеоперационные или другие рубцы и растяжки, пилинг крайне желателен и в этом случае. Домашний пилинг подразумевает применение скрабов, пленочных масок, роллинг-кремов. Современные салоны красоты предлагают совокупную процедуру, применяющие только что перечисленные способы пилинга. Все же в салонах вы добьетесь более эффективного результата, нежели дома. Самый популярный салонный пилинг – химический. Такой пилинг подразумевает повреждение определенных слоев кожи, что запускает процесс регенерации кожных клеток. При химическом пилинге используются следующие кислоты: гликолевая, миндальная, салициловая, трихлоруксусная, а также фруктовые кислоты. В зависимости от глубины проникновения, химический пилинг бывает поверхностный, средний и глубокий. Помните, что любой пилинг следует редко применять в летнее время. Также пилинг нежелателен для людей с загорелой кожей.

Все про vps хостинг узнаете на сайте openhosting.ru.

Как снять жар натуральными средствами?

Вторник, Октябрь 13th, 2009

В качестве жаропонижающих средств чаще всего применяются парацетамол и аспирин, которые продаются в аптеке без рецепта. Но оба эти лекарства оказывают отрицательное действие на некоторых пациентов. Аспирин — сильнодействующее средство и может привести к нарушению свертываемости крови, спровоцировать или усугубить пептическую язву, а также вызвать желудочное кровотечение. Оба лекарства способны вызывать аллергические реакции.

Некоторые травяные настои считаются очень действенными для предотвращения или устранения головной боли. Рекомендуется принимать в форме настоя (для более эффективного действия) следующие болеутоляющие травы:

• кошачья мята,

• мята перечная,

• розмарин,

• фиалка синяя,

• ревень,

• тимьян,

• вербена,

• бузина черная,

• майоран.

Для СНИЖЕНИЯ ТЕМПЕРАТУРЫ рекомендуются:

• тысячелистник обыкновенный,

• вербена голубая,

• ягоды барбариса.

Известно, ЧТО ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ И АН-ТИГИСТАМИНЫЕ СВОЙСТВА алоэ используются при лечении ЭКЗЕМЫ, СЫПИ, СЕНСИБИЛИЗАЦИИ КОЖИ, ОЖОГОВ, УГРЕЙ, ГЕМОРРОИДАЛЬНЫХ УЗЛОВ, ОПОЯСЫВАЮЩЕГО ЛИШАЯ, МОЛОЧНИЦЫ, ФУРУНКУЛОВ, РАН и ВЕТРЯНОЙ ОСПЫ. Натуральный сок алоэ может помочь астматикам и людям, страдающим синдромом хронической усталости. Однако прежде, чем воспользоваться им, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Считается, что кайенский перец, добавленный к небольшому количеству теплой воды, молока, а лучше всего чая, помогает от головной БОЛИ. Некоторым людям, подверженным приступам МИГРЕНИ, помогает трава пиретрум девичий. БОЛИ ПРИ СИНУСИТЕ снимает настой крапивы.

Вам потребовалась доставка букетов цветов? Советую зайти на сайт zakaz-buketa.ru.

Как отличить плохую профессиональную косметику.

Воскресенье, Октябрь 11th, 2009

Как избежать плохой профессиональной косметики? Главное не бояться задавать всяческие вопросы. Если косметика действительно хороша, то косметолог салона сам с удовольствием и обширно расскажет о ее плюсах и минусах, и укажет эксклюзивного распространителя. Надо поискать сайт фирмы-производителя в Интернете, очень желательно англоязычном. Если интернет сайта нет, или он только на родном языке огранизации (итальянском, и т.п.), то у вас обязательно должны появиться серьезные сомнения. Это может говорить о том, что у организации отсутствует международное признание, у продукта отсутствует история, отсутствуют имена и фотографий разработчиков или владельцев. Годовой денежный оборот огранизации не превышает полумиллиона долларов США.

у организации отсутствут список распространителей в различных странах, что может свидетельствовать, что препараты распространяются только в России. У фирмы отсутствуют указания и ссылки на наличие сертификатов качества ISO. Структура, выдающая эти сертификаты, оценивает буквально все параметры – от контроля за качеством ингредиентов до управления компании. (далее…)

Калланетика – путь к стройной фигуре

Воскресенье, Октябрь 11th, 2009

Этот эффективный вид гимнастики был создан Калан Пинкни в Америке. Калланетика представляет собой комплексную систему статических упражнений на сокращение и растяжение мышц всего тела. Считается, что всего час занятия оказывает тот же эффект, что семь часов занятий шейпингом или двадцати четырем часам аэробики. Уникальность данной гимнастики в том, что она задействует мышечные группы, расположенные достаточно глубоко, а обычные тренировки практически не оказывают на них эффекта. Калланетика невероятно укрепляет мышцы и выравнивает осанку, отлично подходит людям, которым по медицинским показаниям (например, проблемы с позвоночником) нельзя заниматься динамическими тренировками. (далее…)

Правило питаться правильно

Четверг, Октябрь 8th, 2009

Утром, перед тем как идти на работу, необходим заряд энергии, поэтому надо внимательно отнестись к завтраку. Если на завтрак есть гамбургеры, бутерброды и другую похожую пищу, то к концу недели вы можете почувствовать недомогание и усталость. Многие из нас заряд энергии получают, выпивая утром кофе или крепкий чай.
Итак, что же нужно знать о правильном питании!
Сейчас в магазинах продается огромное количество каш быстрого приготовления: овсяная, гречневая и другие.
Самая полезная каша- овсяная, в ней много витаминов и микро -и макроэлементов.
Основа здорового питания- это зерновые продукты питания.
Если вы не любите каши, то можно питаться кукурузными хлопьями, залитые молоком.
Также в основу здорового питания входят йогурты, более питательные- сливочные йогурты.
Такие продукты как курага, чернослив нужны для поддержания умственного труда.
В кураге много фосфора и других веществ, способствующих нормальной работе головного мозга.
Чернослив улучшает работу кишечника.
В любое время года хорошо салаты из овощей, также благоприятны в употреблении яблоки, бананы, апельсины.
Нельзя «сидеть» на строгих диетах, это все отрицательно сказывается на организм, в основном на память.
Поэтому, правильное питание- это залог здоровья на долгие годы!

Решили купить кухню? Заходите на сайт kuznets.ru там Вы найдете отличные варианты кухни.

Квантовая терапия в лечении остеохондроза

Среда, Октябрь 7th, 2009

«Человек! Это звучит гордо!»- сказал классик. А задумывались ли вы, чем мы расплачиваемся за возможность гордо ходить на двух ногах с высоко поднятой головой? Целый ряд болезней поражает исключительно род человеческий из-за его способности к прямохождению. И одно из таких коварных заболеваний – остеохондроз. Более 70% населения нашей планеты сталкивается с этим недугом.

Наш позвоночник – сложная конструкция из костей, хрящей, связок. Особую роль в формировании позвоночного столба играют межпозвонковые диски: хрящевые пластинки, обеспечивающие позвоночнику гибкость и подвижность, а также выполняющие функцию амортизаторов. При нарушениях обмена веществ, при чрезмерных нагрузках на позвоночник, при недостаточной двигательной активности в строении межпозвонкового диска происходят дегенеративные изменения. Хрящ становится тонким, менее пластичным, теряет свои амортизирующие свойства. (далее…)

Идеальный пресс.

Среда, Сентябрь 16th, 2009

Все кто хотят видеть кубики пресса,а видят складки жира,рано или поздно понимают что обычного стандартного упражнения недостаточно.И это верно,и к тому же упражнения на пресс с прямой спиной вредят вашему позвоночнику,а именно поясничному отделу.Во избежания этого следует делать кранчи – это те же скручивания,выполняемые,не отрывая поясницу от пола.Лягте на спину,придерживайте голову руками в районе ушей(не стоит их сцеплять за головой)и подымите верхнюю часть корпуса,напрягая и чувствую именно мышцы пресса,задержитесь в позиции несколько секунд,это будет одним повторением.Распространённая ошибка – это помощь с помощью рук,не тяните свою шею,вы можете её травмировать,критерий правильности выполнения упражнения – ощущение напряжения мышц пресса,если же вы чувствуйте напряжение спины или шеи,прекращайте упражнение,так как вы делаете что-то неправильно.Это одно из самых эффективных упражнений для верхних мышц пресса (это условное название,так как мышца пресса одна,просто её разделяют на несколько сегментов).

Все характеристики на преобразователь давления Вы найдете на сайте invert.ru.

Гипертония? Выпей чаю!

Четверг, Сентябрь 10th, 2009

Если вы из тех, кто не может прожить и дня без ароматного горячего напитка, эта статья для вас! Внимание! Чай опасен страдающим атеросклерозом и гипертонией. Под действием содержащегося в нем кофеина кровеносные сосуды мозга сужаются, что может вызвать образование тромбов в мозгу. И кроме того, в процессе сушки на чайные листья оседают канцерогенные вещества бензольной группы от дыма древесного угля, так что кроме ухудшения гипертонии появляется возможность спровоцировать рак! При неправильном хранении чая, особенно в условиях высокой температуры, чай поглощает большое количество влаги. Уже при 8,8% воды в чайных листьях становятся возможными процессы образования токсичных веществ, а при 12%, если позволяет температура, процесс размножения плесневых грибков протекает очень быстро.
К счастью, выход есть – замените чай на травяной. В Радиола розовая, лимонник, элеутерококк помогут при низком давлении. Эхинацея пурпурная восстановит иммунную систему, а корень солодки не только поможет ей в этом, но и заменит сахар. Хвощ выведет токсины. Календула, шалфей, ромашка помогут при простуде. Мята, душица – при бессоннице. Листья земляники, малины, смородины обогатят витаминами. Крапива, каркаде, плоды боярышника восстановят сердечно – сосудистую систему и сосуды головного мозга. Травяные чаи несут огромное количество вкусов и реальной пользы! В любой аптеке можно найти чай на все случаи жизни!

Но не забывайте, что их необходимо чередовать, пить в дозах, указанных на упаковке, не дольше 2х недель подряд.

На мой взгляд лучшие адвокаты представлены на сайте m-advokat.ru.

Сбрасывай вес,получая удовольствие!

Четверг, Сентябрь 3rd, 2009

Катание на коньках.
Катание на коньках очень полезно для здоровья:развивает общую подвижность,улучшает осанку,кровообращение,а так же поможет контролировать вес.
Единственное,что тебе понадобиться-это коньки,которые ты сможешь взять напрокат в любом ледовом дворце,но учти,что коньки должны быть хорошо наточены.Размер следует выбирать на полразмера меньше своей обуви.Нужно одевать на тонкие носки или колготки.Если же ты новичок,то не помешают перчатки и наколенники. (далее…)

Польза пива

Четверг, Август 27th, 2009

Факты в пользу употребления пива:

* Умеренное употребление пива намного снижает риск заболеваний сердца и инсульта.
* Пиво производят из зерновых культур. А зерна, которые используются при производстве пива: пшеница и ячмень. Эти культуры содержат огромное количество витаминов и минералов.
* Если вы любитель нефильтрованного пива, то вы можете получить больше витаминов из-за наличия дрожжей в нефильтрованном пиве. Никакой другой алкогольный напиток не сможет дать вам столько витаминов группы B, как пиво.
* В пиве есть липопротеин высокой плотности, который очищает стенки кровеносных сосудов от различных вредных отложений.
* Пиво способствует сну и релаксации.
* Умеренное употребление пива очень полезно для здоровья пожилых людей. Оно помогает пищеварению и мочеиспусканию.
* Пиво используют в качестве лекарства в различных альтернативных терапиях.
* По данным исследований пиво оказывает благотворное воздействие на тех, кто страдает от диабета.
* В пиве имеются антиоксиданты, которые способствуют задержке процесса старения. (далее…)